🍺🍺🍺清輕一夏🍹🍹🍹
今天受邀為夏日飲食做介紹😋😋😋
👉如何夏日聰明飲食不增重👙👙👙
👉什麼是自由基與抗氧化🍇🍓🍊🍅🍌
👉夏日清涼菜單示範🍣🍱🍙
👉夏日飲食原則☀☀☀
今天第一次現場示範教學
謝謝各位在場的哥哥姐姐們熱烈支持與回應🙇🙇
其實飲食是生活中每天都會遇到的問題
想利用最簡單最生活化貼近人心的方式
來達到傳遞知識目的
使大家可以更健康快樂的生活
是我努力的目標💪💪
希望在聽完倪曼婷 營養師的講座以後
每一個人都可以有所收穫❤
別忘了最重要最重要的~~~
一定是要補充充足的水份👍👍👍
#多喝水沒事沒事多喝水